茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶叶才能更好地吸收茶叶的营养。吃茶还可驱除口腔异味。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳
赢家生活小参谋：茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶叶才能更好地吸收茶叶的营养。吃茶还可驱除口腔异味。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗衰老作用;儿茶素中含有的茶多酚也具有很强的抗衰老作用。
但吃茶叶也有不好的一面，茶叶中会有农药和重金属残留，这些有害物质溶解到水里的成分比较少，但如果吃下去，被人体吸收的成分就多了。所以，选择吃茶叶一定要谨慎。
隔夜的韭菜还能吃吗?
金华罗先生来电：为什么隔夜的韭菜不能吃?
赢家生活小参谋：韭菜含有挥发性精油和蛋白质、硫化物、脂肪、胡萝卜素、糖类、维生素B等多种营养成分，不但对人体健康十分有利，而且人吃后可增进食欲，促进新陈代谢。但韭菜也含有大量的硝酸盐，炒熟后存放时间过久，硝酸盐可转化成亚硝酸盐，人吃了以后会出现中毒现象。因此炒熟的韭菜忌过夜再食用。另外，生韭菜存放时间切忌过长。
羊毛保暖内衣如何清洗?
金华骆小姐来电：羊毛保暖内衣该如何清洗?
赢家生活小参谋：保暖内衣不可干洗，理想的方法是轻柔机洗或手洗。水温不宜超过40℃，好控制在30℃左右。选用中性洗涤剂，不可用含有增白剂的洗涤皂或洗涤剂。把衣服浸透后轻轻搓洗，然后用清水漂净。将洗净后的羊毛保暖内衣平置于阴凉通风处晾干，忌在烈日预期下暴晒。如果要悬挂，好将衣袖也搭在衣架上，防止变形。
白色衣服发黄怎么办?
手机尾号为8886的移动用户发来短信：我去年预期给女儿买了一件白色棉衣，今年预期拿出来一看，发现有一块块黄斑。请问有什么办法能去除这些黄色的污渍?
赢家生活小参谋：有市民建议，将纯蓝色的墨水倒进清水里稀释，把白色衣服放进去浸泡10~20分钟，然后晒干就行了。还可以买一把菠菜，经过热水滚烫后，将菠菜捞起来，只留下滚汤待用。将衣服有黄斑的地方放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分钟。浸泡后捞起衣物，以正常的洗衣程序洗净衣物。
地板上的胶印怎么清除?
金华施先生来电：浅色复合地板上有很多施工时留下的胶印，请问有没有不伤地板的清除办法?
赢家生活小参谋：可以用松节油或汽油擦。但木地板要是油漆过的，这招就不能用，松节油是会去油漆的。